Караталы - это отличный инструмент в медитативной практике - в практике
шавасаны и йога-нидры, в проведении медитативных практик для акцентирования внимания на нужных мыслеобразах и выведения внимания из глубокого медитативного состояния, для «активизации» сознания.
Караталы превосходно работают в сочетании со звуками
поющих чаш,
гонгов. При проведении медитативных сессий звуки поющих чаш и гонгов достаточно быстро погружают сознание в измененные состояния - так называемые трансовые, замедляют активность головного мозга, переключают состояние ума в созерцательное. И высокочастотный звук каратал очень ярко выделяется в общем звуковом поле инструментов и превосходно выводит сознание из этих погруженных состояний в состояние бодрствования и активности.